Wie funktioniert Selbstdisziplin und wie kann ich sie trainieren?
Nun weisst du, dass du Selbstdisziplin und Willenskraft brauchst um deine Faulheit zu überwinden und deine Ziele zu erfüllen. Doch wie genau funktioniert Selbstdisziplin?
Selbstdisziplin ist eine begrenzte Eigenschaft. Morgens haben wir im ideal einen vollen Eimer davon. Im Laufe des Tages nimmt unsere Selbstdisziplin immer weiter ab: Eine Entscheidung zu treffen, einer Versuchung zu widerstehen oder unangenehme Dinge zu …
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Wille und Selbstdisziplin
In den letzten beiden Artikeln haben wir uns angeschaut, warum Faulheit oft den inneren Schweinehund besiegt. Ebenfalls habe ich dir Wege aufgezeigt, wie du deinem Ziel näher rücken kannst. Entscheidend dafür ist Selbstdisziplin und Willenskraft. Genau darüber will ich dir heute mehr erzählen.
Wir Menschen tendieren dazu, den kurzfristigen Kick dem vorzuziehen, was für uns auf lange Sicht eigentlich die …
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