6. Oktober 2015 in Ernährung von

Granola – selber machen

Seit dem ich mich intensiver mit der Ernährung beschäftige bin ich immer wieder auf der Suche nach gesunden Frühstück-Alternativen. Haferflocken sind zwar gesund, aber mir persönlich einfach zu langweilig und zu pampig. Das Knuspermüsli eine interessante Alternative, knusprig sind diese aber nur durch ihr Fett und den Zucker. Ich bin weder an dem meist verwendetem Öl, noch am (oft versteckten) Zucker interessiert.

Da kommt mir der neue Hype – …

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