Mehr Gemüse auf den Teller
In meinem letzten Beitrag habe ich dir ein paar Tipps mit auf den Weg gegeben, wie du deinen Früchtekonsum erhöhen kannst. Vielen Menschen fällt das Früchte essen nicht ganz so schwer, weil diese doch so lecker und süss schmecken. Mit dem Gemüse und den Salaten sieht es da bei den meisten eher schwierig aus, so geht es zumindest mir. Schnell einen Apfel essen geht mir leichter …
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