19. Dezember 2015 in Ernährung, Rezept von

Weihnachtsgebäck geht auch gesund!

Die Weihnachtszeit ist mit vielen Köstlichkeiten vollgepackt. In dieser Zeit soll sich auch jeder ein paar Nascherein gönnen dürfen und das bitte ganz ohne schlechtes Gewissen. Wie du trotzdem mit ein paar kleinen Ticks den Kalorien- und Fettgehalt reduzieren und deine Biskuits sogar in kleine Powersnacks verwandeln kannst, verrate ich dir in den nächsten Zeilen.

Nutze vollfertiges Mehl
Die meisten Weihnachtsguetzli werden mit normalem Weissmehl gebacken. Dieses besteht hauptsächlich …

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