Nicht nur die Avocado auch der Kern ist nicht zu unterschätzen.
Es ist wohl für uns alle nichts Neues das die Avocado gesund und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Aber das auch der Kern ziemlich was zu bieten hat, war zumindest mir nicht bewusst.
Ein Immunstärker in Mahlzeiten
Gesundheitsfördernde Stoffe im Kern der Avocado können Erkrankungen lindern und Entzündungen hemmen. Wertvolle Antioxidantien wie Flavonole beugen Magen-Darm-Erkrankungen vor und schützen vor Viren oder Bakterien. In zerkleinerter Form lassen sich die …
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