Was macht ein gesundes Frühstück aus?
Wie in meinem Eintrag über die Wichtigkeit des Frühstücks versprochen, möchte ich dir hier ein paar Tipps zu den Frühstückszutaten geben.
Wir alle wissen wie wichtig Frühstück ist – doch trotzdem lassen viele von uns die wichtigste Mahlzeit aus. Es ist nicht absolut nötig, nach dem Sprung aus den Federn, das Frühstück direkt einzunehmen. Gehe den Tag lieber in aller Ruhe an und warte bis der …
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