Warum vergeht die Zeit im Laufe des Lebens immer schneller?
Warum werden die Tage immer kürzer und warum steht Weihnachten schon wieder kurz vor der Türe? Macht es dir nicht auch manchmal Angst wie schnell die Zeit verstreicht?
Kaum trottet man einen Moment lang durch den Alltag, schon ist wieder ein Jahr vergangen. Schlimmer noch: Die Zeit scheint immer rasanter zu vergehen, je älter man wird. Morgens stehst du auf und denkst, schon wieder Montag und …
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5 Ernährungstipps – mehr Genuss, weniger Reue
Beim gesunden und bewussten Essen, geht es nicht immer nur darum ein paar Kilos zu verlieren. Viel wichtiger ist es doch die Mahlzeiten bewusst zu geniessen. Nahrung einzunehmen, die unserem Körper und unserer Gesundheit gut tun. Da liegt durchaus auch mal was für die Seele drin.
1. Hör auf deinen Körper!
In Zeiten, in denen die Medien voller Ernährungstipps sind, ist vielen von uns das Gespür für den …