Dinge die du loslassen musst, um wirklich glücklich zu sein
Wenn du dich oft von Sorgen und emotionalen Dingen überladen fühlst. Zu viel auf deinen Schultern lastet und dich all das emotionale Chaos in dir total wuschig macht. Dann solltest du definitiv einige dieser Sorgen und Gedanken loswerden und die Kontrolle über dein Leben wieder in deine eigenen Hände nehmen. Loslassen wird dir nicht einfach fallen und kann auch ganz schön beängstigend sein. Aber wenn …
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Routine vs. Veränderung – wer siegt?
Ist dein Leben eine einzige Routine. Tag für Tag der gleiche Ablauf: schlafen, aufstehen, arbeiten, essen und wieder schlafen. Es fehlt dir an Spannung, Unterhaltung und Abwechslung. Es gibt im Leben fast nichts schlimmeres als: Gewohnheit, Alltag, Langweile, Routine. Wie auch immer du diesem Gefühl sagen willst, es bleibt immer das gleiche öde und dumpfe Gefühl. Du verlierst an Motivation, Kreativität und Lebenslust.
Ich möchte dir …
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Ablehnung / Zurückweisung – Lerne wie du am besten damit umgehst
Wir alle kennen das Gefühl von Zurückweisung. Sei es ein Bewerbungsgespräch, dass wir mit einem guten Gefühl verlassen haben und ein paar Tage später die Absage im Briefkasten erhalten oder du warst an einem vielversprechenden Date, doch auf einmal erhältst du keine Antwort mehr. Wichtig ist zu wissen wie mit Zurückweisung umzugehen ist, damit dein Selbstvertrauen nicht verloren geht und dein Selbstwertgefühl nicht darunter leidet.
Ich …
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Mein Beruf als Coach
Heute möchte ich dir näher bringen was als Coach meine Aufgaben sind.
Als dipl. Coach und Beraterin mit Vertiefung im Gesundheitswesen (Bewegung und Ernährung) beschäftige ich mich mit Körper und Seele meiner Kunden.
Ich arbeite mit Frauen die seelisch und/oder körperlich unglücklich sind.
Mein Ziel ist es mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen, dabei kombiniere ich mein Wissen über Ernährung und Bewegung mit meinem Coaching Know-How.
Coaching für …
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