8 Eigenschaften einer selbstbewussten Frau
Selbstbewusste Frauen sind davon überzeugt, dass sie «etwas wert» sind.
Sie vergleichen sich nicht mit anderen
Die eigenen Schwächen werden größer und die Erfolge kleiner – nur weil wir sie mit anderen vergleichen. Selbstbewusste Frauen wissen das und akzeptieren sich so, wie sie sind.
Sie stehen zu sich
Von der Meinung anderer lassen sie sich nicht einschüchtern. “Ich glaube nicht, dass deine Entscheidung richtig war!” – “Das kannst du …
Schlechte Laune ist eine gute Sache
Schon wieder schlechte Laune?
Oft will dir deine schlechte Laune etwas verraten. Dich auf eine Unstimmigkeit in deinem Leben aufmerksam machen. Eigentlich kannst du glücklich über deine schlechte Laune sein, denn du kannst von ihr profitieren und lernen.
Diesen Artikel habe ich heute im Netz gefunden. Du findest darin sehr Interessante und hilfreiche Informationen zum Thema schlechte Laune und über den Frust, den wir oft …
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Was macht eine glückliche Beziehung aus?
Manch einer steckt schon jahrelang in der selben Beziehung. Die Macht der Gewohnheit steht schon lange über der Liebe.
Ich möchte dir ein paar Punkte aufzeigen, die dir helfen zu erkennen ob du in einer glücklichen Beziehung bist.
Zeit zu zweit/Zeit alleine
Du und dein Partner könnt auch separat von einander Dinge unternehmen. Klingt vielleicht etwas komisch, ist aber sehr wichtig. Jeder muss sein eigenes Leben weiterführen können, …
Positive Gedanken gestalten deinen Tag
Du stehst morgens bereits mit schlechten Launen auf und es verspricht kein guter Tag zu werden. Dann ist es an der Zeit die Notbremse zu ziehen und deine Stimmung in eine positive Richtung zu lenken.
Dabei geht es nicht darum, sich alles im Leben schön zu reden, sondern seine Gedanken gezielt und bewusst zu verwenden, um einen angenehmeren Tag zu erleben.
Diese Tipps helfen dir dabei:
Lege Musik …
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Was ist eigentlich Coaching?
von Andrea Huss
Es ist seltsam: Seit ein paar Jahren redet jeder über Coaching, aber kaum einer kann sagen, was es ist. Fest steht: Es dient der persönlichen Weiterentwicklung. Aber oftmals wird der Begriff auch für Methoden verwendet, die eher einem Training, einer Beratung oder einer Therapie gleichen.
Coaching, Beratung, Training – wo liegen die Unterschiede
Mal angenommen, Sie verkaufen sich bei Verhandlungen oft unter Wert und wollen …
Löst Reden Probleme?
Reden hilft: Denn dadurch, dass wir etwas in Worte fassen, wird uns vieles erst bewusst. Löst reden aber auch Probleme?
Mit Reden allein können Probleme oft nicht gelöst werden. Je nachdem müssen auch Taten folgen. Und dennoch: Das Miteinander-Reden spielt eine entscheidende Rolle dafür, ob ein Problem verstanden und gelöst werden kann.
Kommunikation hilft uns, unsere Wünsche, Gefühle und Beweggründe auch für andere nachvollziehbar zu machen. Das …
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Wer wirklich nach oben will, muss ganz einfach Ballast abwerfen!
Wer seine Ziele und Träume konsequent erfüllen und verwirklichen will , muss sich auch Zeit dafür nehmen. Jeder Mensch hat täglich 24 Stunden zur Verfügung. Doch wer nutzt diese Zeit, um sich seine Herzensangelegenheiten zu erfüllen? Ist es nicht oft so, dass wir unsere Wünsche und Träume hinten anstellen? Ich möchte dir einen Weg aufzeigen wie du dir mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge …
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Wie verläuft ein Burnout?
Heute möchte ich gerne eine Leseempfehlung machen.
Ich habe einen interessanten Artikel über den Burnout Verlauf in der NZZ gelesen.
Lies dir den Artikel durch, es kann auch dich treffen!
Wusstest du, dass auch bei mir im Gesundheitscoaching Stressmanagement, Burnout und Work-Life-Balance ein Thema sind.
Ich kann dir helfen dein Privat- und Berufsleben wieder ins Lot zu bringen. Du musst dir nur helfen lassen. Ich bin für …
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Bringe neuen Schwung in dein Leben
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Wir mögen das Gefühl von Sicherheit und Gewohnheit. Hast du jedoch nicht auch manchmal das Verlangen nach einer Veränderung – ein Verlangen aus dem täglich gleichen Trott auszubrechen. Den Wunsch nach etwas Neuem. Es kann unglaublich befreiend wirken, einfach mal etwas in seinem Leben zu wagen. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du deinem Leben wieder mehr Schwung geben kannst und …
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Geniesse den Moment
Im Hier und Jetzt leben, dass fällt vielen von uns schwer. Ich wage mal zu behaupten, allen von uns. Den Moment geniessen – tun wir das wirklich oder sind wir nun in den langersehnten Ferien – jedoch in Gedanken schon wieder zu Hause bei der Arbeit oder bereits am planen der nächsten Ferien?
Gewöhnlich bemerken wir noch nicht einmal, welche Gedankenketten in uns ablaufen und dass …
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